|
AMANDAS MAT- OCH SOVDAG VID CA 31 MÅNADER (NOVEMBER 2004)
Vaknar:
Någon gång
mellan ca kl 05.45 - 07.00.
Frukost:
Ca kl 06.30 - 07.15
Jordgubbs-fil / Hallon+blåbär-fil / Äpple/vanilj-fil, smörgås och mjölk.
Först äter hon filmjölken, sedan äter hon smörgås och mjölk eller juice.
Lunch:
Ca kl 11.00
Hemlagad mat, t ex kyckling, fiskbullar, köttbullar eller falukorv med makaroner
eller potatis. Vatten eller äppeljuice att dricka. De dagar hon går på
dagis så äter hon lunch där.
I bland sover Amanda faktiskt lite middag. Om
vi åker bil på em så händer det att hon somnar i bilen och sover ett
litet tag. I bland har vi fått lägga henne hemma om hon har vaknat
tidigt på morgonen och är jättetrött.
Mellanmål:
Ca kl 13.15/13.30
T ex smörgås och mjölk eller juice, frukt eller mjölk och flingor.
Middag:
Ca kl
17.00
Det som vi äter, vatten att dricka. Ibland mjölk eller juice.
Läggdags
Ca 19.00. Sedan hon slutade att sova middag på dagen så
somnar hon jättefort på kvällen, runt kl 19.00. Vi läser numera sagor
för Amanda i hennes säng varje kväll. Nu börjar hon tycka om att vi
läser de böckerna som vi får via Kalle Ankas bokklubb. Det brukar bli 1
sådan bok eller kanske 2 Emma böcker eller 1 Alfons bok. Antingen så somnar hon
medan vi läser en saga eller en kort stund efter att vi läst klart.
AMANDAS MAT- OCH SOVDAG VID CA 27 MÅNADER (JULI 2004)
Vaknar:
Någon gång
mellan ca kl 06.00 - 07.15.
Frukost:
Ca kl 07.30 - 08.30
Jordgubbs-fil / Hallon+blåbär-fil / Äpple/vanilj-fil, smörgås och mjölk.
Först äter hon filmjölken, sedan äter hon smörgås och mjölk eller juice.
Lunch:
Ca kl 11.00
Hemlagad mat, t ex kyckling, fiskbullar, köttbullar eller falukorv med makaroner
eller potatis. Vatten att dricka.
Amanda slutade att sova middag i juni 2004, då
var hon drygt 2 år.
Mellanmål:
Ca kl 14.00/14.30
T ex smörgås och mjölk eller juice, eller kräm och mjölk.
Middag:
Ca kl
17.00
Det som vi äter, vatten att dricka. Ibland mjölk eller juice.
Läggdags
Ca 19.00. Sedan hon slutade att sova middag på dagen så
somnar hon jättefort på kvällen, runt kl 19.00. Vi läser numera sagor
för Amanda i hennes säng varje kväll. Emma-böckerna och Alfons-böckerna
är favoriterna. Det brukar bli mellan 2-4 sagor. Antingen så somnar hon
medan vi läser en saga eller en kort stund efter att vi läst klart.
AMANDAS MAT- OCH SOVDAG VID CA 22 MÅNADER (FEBRUARI 2004)
På vardagarna (tisdag-torsdag) äter Amanda
lunch på dagis.
Vaknar:
Ca kl 05.30/07.00
(Om hon sover längre än till 6.15 så är det nästan sovmorgon !)
Frukost:
Ca kl 06.30/07.30
Jordgubbs-fil / Hallon+blåbär-fil / Äpple/vanilj-fil, smörgås och mjölk.
Först äter hon filmjölken, sedan äter hon smörgås som hon gärna doppar i
ett glas mjölk. Vatten att dricka om hon vill ha.
Lunch:
Ca kl 11.00
Det som serveras på dagis. Är dock inte alltid så populärt....
Hemma: hemlagad mat, t ex kyckling, köttbullar eller falukorv med makaroner
eller potatis. Vatten att dricka.
Sover middag
Ca kl 11.30/12.00 - 13.00/14.00 (1-2 timmar, varierar lite).
Mellanmål:
Ca kl 14.00/14.30
Filmjölk och smörgås / frukt på dagis. Hemma någon frukt
eller smörgås och juice eller mjölk.
Middag:
Ca kl
17.00
Det som vi äter + ev någon frukt, vatten att dricka. Ibland mjölk.
Kvällsmål:
Oftast någon frukt. Nu är hon inne i en "apelsin-period".
Läggdags
Ca 18.45/19.30
AMANDAS MAT- OCH SOVDAG VID CA 18 MÅNADER
På vardagarna äter Amanda
frukost, lunch och mellanmål på dagis.
Vaknar:
Ca kl 06.00/07.00 (vardagar går vi upp
vid 06.00)
Frukost:
Ca kl 08.00
Jordgubbsfil / Hallon+blåbär fil och smörgås. Vatten eller ibland juice att dricka
när hon är hemma.
Lunch:
Ca kl 11.00
Det som serveras på dagis. Är dock inte alltid så populärt....
Hemma: hemlagad mat, t ex kyckling, köttbullar eller falukorv med makaroner
eller potatis. Ev någon frukt, vatten eller juice att dricka.
Sover middag
Ca kl 11.30/12.00 - 13.00/14.00 (1-2,5 timmar, varierar lite).
Mellanmål:
Ca kl 14.00/14.30
Filmjölk och smörgås / frukt på dagis. Hemma någon frukt
eller smörgås och juice eller mjölk.
Middag:
Ca kl
17.00
Det som vi äter + ev någon frukt, vatten eller juice att dricka.
Kvällsmål:
Sedan början av oktober 2003 så äter Amanda inte välling på
kvällen längre. Ibland
äter hon en banan som kvällsmål istället.
Läggdags
Ca 19.00/19.30
AMANDAS MAT- OCH SOVDAG VID CA 15-16 MÅNADER
På vardagarna äter Amanda
frukost, lunch och mellanmål på dagis.
Vaknar:
Ca kl 06.00/07.00 (vardagar går vi upp
vid 06.00)
Frukost:
Ca kl 08.00
Jordgubbsfil / Hallon+blåbär fil och smörgås. Vatten eller ibland juice att dricka
när hon är hemma.
Lunch:
Ca kl 11.00
Det som serveras på dagis. Är dock inte alltid så populärt....
Hemma: hemlagad mat, t ex kyckling, köttbullar eller falukorv med makaroner
eller potatis. Ev någon frukt, vatten att dricka.
Sover middag
Ca kl 11.30/12.00 - 13.00/13.30 (1-2 timmar, varierar lite).
Mellanmål:
Ca kl 14.00/14.30
Filmjölk och smörgås / frukt på dagis. Hemma någon yoghurt och frukt
eller risifrutti.
Middag:
Ca kl
17.00
Det som vi äter. Ev någon frukt, vatten att dricka.
Kvällsmål:
Ca kl 18.30/19.00
150-250 ml välling.
Läggdags
Ca 19.00/19.30
AMANDAS MAT- OCH SOVDAG VID CA 14-15 MÅNADER
Vaknar:
Ca kl 06.00/07.30
Frukost:
Ca kl 08.00-08.30
Naturell yoghurt med fruktpuré, smörgås och vatten att dricka.
Sover förmiddagsluren
Ca kl 10.00/11.00 - 11.30/12.30 (1-2 timmar, varierar lite, beroende på när
hon vaknade).
Lunch:
Ca kl 12.00-13.00
Hemlagad mat, t ex kyckling, köttbullar eller falukorv med makaroner
eller potatis. Frukt (banan / äpple) eller yoghurt / risifrutti till
efterrätt, vatten att dricka.
Middag:
Ca kl
16.00-17.00
Hemlagad mat, t ex pannkaka, kyckling, köttbullar eller falukorv med makaroner
eller potatis. Frukt (banan / äpple) eller yoghurt / risifrutti till
efterrätt, vatten att dricka.
Kvällsmål:
Ca kl 19.-19.30
150-300 ml välling.
Läggdags
Ca 19.30
AMANDAS MAT- OCH SOVDAG VID CA 11-12 MÅNADER
Vaknar:
Ca kl 06.00/07.00
Frukost:
Ca kl 08.00-08.30
Gröt, fruktpuré, smörgås och vatten att dricka.
Sover förmiddagsluren
Ca kl 10.00-11.30 (1-2 timmar, varierar lite, beroende på när
hon vaknade).
Lunch:
Ca kl 12.00-13.00
Hemlagad mat, t ex kyckling, köttbullar eller falukorv med makaroner
eller potatis. Frukt (banan / äpple) eller yoghurt / risifrutti till
efterrätt, vatten att dricka.
Sover
eftermiddagsluren
Ca kl 15.00-16.00 (0,5-1,5 timmar, varierar lite, beroende på
hur länge hon sov på förmiddagen).
Middag:
Ca kl
16.00-17.00
Hemlagad mat, t ex pannkaka, kyckling, köttbullar eller falukorv med makaroner
eller potatis. Frukt (banan / äpple) eller yoghurt / risifrutti till
efterrätt, vatten att dricka.
Kvällsmål:
Ca kl 18.30-19.30
150-300 ml välling.
Läggdags
Ca 19.30
AMANDAS MATDAG VID CA 8 MÅNADER
Frukost:
Ca kl 08.30-09.00
Gröt, fruktpuré, smörgås och vatten att dricka.
Lunch:
Ca kl 12.00-13.00
1,5 5-månadersburk eller 1 8-månaders burk, fruktpuré eller yoghurt till
efterrätt, vatten att dricka.
Middag:
Ca kl 16.00-17.00
1,5 5-månadersburk eller 1 8-månaders burk, fruktpuré eller yoghurt till
efterrätt, vatten att dricka.
Kvällsmål:
Ca kl 18.30-19.30
150-300 ml välling.
|
